2018年10月1日（月）潟上市に「トレイクかたがみ」がオープンしました！
トレイクかたがみは地域の健康拠点施設として期待されています。
元秋田ノーザンハピネッツ選手で潟上市出身の高橋憲一さんもトレーニングの指導員として活躍されていますよ。
「トレイクかたがみ」の概要
- 施設名：トレイクかたがみ
- 営業時間：9:00-21:00（日･祝は17:00まで）
- 定休日：月曜日、年末年始
- 所在地：秋田県潟上市飯田川下虻川字井戸沢41番地
- 電話番号：018-853-0056
「トレイクかたがみ」施設紹介
トレイクかたがみは様々な世代が健康に関心を持ち、運動を習慣にすることで健康寿命の長く保つことを目的に整備されました。
健康運動指導士など専門のスタッフが常駐するトレーニングルームが利用できるほか、各運動教室なども開催されています。
トレーニングルーム
最新式のトレッドミルやウエイト系のマシンが各種揃っている魅力的なトレーニングルームです。
スタッフが常駐しているので、運動が苦手という方や初心者でも安心して利用することができますよ。
- 有酸素系機器（トレッドミル、バイクなど）
- 健康測定機器（体組成計、握力計、背筋力計など）
- ウエイト系機器（チェストプレス、プルダウンなど）
トレーニングルーム利用料金
潟上市在住者と市外在住者で料金が異なります。
※スマホの場合は横スクロールできます。
| 区分 | 利用者区分 | 利用料金 | |
|---|---|---|---|
| トレーニングルーム | 市民 | 1人1回につき 200円 | |
| 定期券 | 1ヶ月 2,000円 | ||
| 3ヶ月 4,000円 | |||
| 6ヶ月 6,000円 | |||
| 市民以外 | 1人1回につき 400円 | ||
| 定期券 | 1ヶ月 4,000円 | ||
| 3ヶ月 8,000円 | |||
| 6ヶ月 12,000円 | |||
運動コース・健康教室
生活習慣改善のほかヨガ教室や親子教室など様々なプログラムで健康を促進します。
専門スタッフがいるので、初心者でも安心して利用できます。
- 運動コース（生活習慣改善、運動不足解消など）
- 健康教室（ヨガ、ボクシングエクササイズ、エアロビクスなど）
- 親子向け子ども向け教室（トレイクキッズクラブなど）
運動コース・健康教室 利用料金
潟上市在住者と市外在住者で料金が異なります。
※スマホの場合は横スクロールできます。
▼運動コース
| 項目 | 内容 |
| 利用時間 | 1回60分 |
| 利用回数 | 月8回 |
| 定員 | 15名 |
| 利用料金（潟上市内） | 2,000円 |
| 利用料金（潟上市外） | 4,000円 |
▼健康教室
| 項目 | 内容 |
| 利用時間 | 1回60分 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 利用料金（潟上市内） | 800円 |
| 利用料金（潟上市外） | 1,000円 |
▼親子向け・子ども向け教室
| 項目 | 内容 |
| 利用時間 | 1回60分 |
| 対象 | 親子、子ども |
| 利用料金（潟上市内） | 400円 |
| 利用料金（潟上市外） | 800円 |
「トレイクかたがみ」利用方法
- STEP.1事務室に行く
事務室に行って利用許可の申請手続きをしましょう。
- STEP.2利用者情報を記入する
必要事項を記入したらスタッフの説明を聞きましょう。
- STEP.3
利用登録証は先ほど記入した書類を事務室に提出すれば発行されます。
※発行にはかんたんな利用条件にすべてパスする必要があります。
- STEP.4計測をする
血圧や心拍数を測定する。
- STEP.5利用開始
ふらつきなど身体に異常がなければ利用開始！
体調管理に気をつけて運動しましょう。
申し込み書類と問診票は初回利用時のみ提出です。
2回目の利用からは発行された登録証（利用カード）の提示のみでオッケーです。
「トレイクかたがみ」Webサイト
施設の詳細や最新情報はWebサイトで確認することができます。
アクセス方法
※スマホの場合は横スクロールできます。
| 店舗名 | トレイクかたがみ |
| 所在地 | 秋田県潟上市飯田川下虻川字井戸沢41番地
|
| 駐車場 | 敷地内に無料駐車場あり（約80台） |
| 電話番号 | 018-853-0056 |
今日のひとこと
なおぞう
トレイクかたがみのいいところは専門スタッフのアドバイスを聞きながらトレーニングができるところだと感じました。
アドバイスをもらいながらだと一人でトレーニングをするよりも続けられそうです。
