異常気象の秋田県内 猛暑日続く!今日も熱中症対策は万全に【注意】

2018年7月31日(火)、朝起きて窓を開けたら日差しがジンジンと痛かったです。

昨日、秋田県内各地で猛暑日を記録しました。

 

 

今日も秋田県内は台風の影響もあり気温が上がるみたい。

引き続き熱中症には気をつけましょう!

 

いよいよ秋田も暑さ対策が必要に

連日のように流れる関東地方や西日本の猛暑日のニュースを見て、「秋田はここまで暑くならなくて良かったな~」なんて思っていました。

 

ですが!

秋田でも熱中症の対策を本格的に始めないと、いよいよ危険な状況になってきました。

 

 

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熱中症の予防と対策

ツイッター上でも多くのお天気キャスターさんが熱中症対策情報を発信していますが、あきたナビでも改めて熱中症対策をご紹介したいと思います。

 

熱中症の予防と対策
  • 「水分を」こまめにとろう
  • 「塩分を」ほどよく取ろう
  • 「睡眠環境を」快適に保とう
  • 「丈夫な体を」つくろう
  • 「気温と湿度を」いつも気にしよう
  • 「室内を」涼しくしよう
  • 「衣服を」工夫しよう
  • 「日ざしを」よけよう
  • 「冷却グッズを」身につけよう

 

熱中症について詳しくはコチラ

⇒ 熱中症について学ぼう:予防と対策(日本気象協会)

 

秋田のばあちゃんたち、「エアコンの風は体に毒だ~」なんて言っている場合ではないですよ!

自分の健康を守るために温度調節は必要ですっ!

 

今日のひとこと

なおぞう

 

ひとまず危険な暑さと言われる猛暑日は今日までのようです。

 

おととい外にいる時間が長かったせいか、昨日はなんだか軽い頭痛のような状態に。

 

「これはもしや熱中症によるものではっ!?」と思い、アイスノンで首のあたりを冷やしながら眠ったらすっかり良くなりました。

 

改めて熱中症対策の大切さを痛感しました。